為什麼端午節要洗艾草？中醫專家揭密端午習俗的科學根據

端午節作為中國傳統節日之一，擁有豐富的習俗與文化底蘊。其中，端午節洗艾草的習俗更是流傳已久。對於「為什麼端午節要洗艾草？」這個問題，中醫專家給出了科學的解釋。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

• 端午時節不妨懸掛菖蒲與艾草於門口，其揮發性芳香油可驅蟲淨化環境，守護健康。
• 於端午節當天將艾草煮水沐浴或飲用，可發揮其溫經止血、散寒止痛、消炎殺菌之功效，淨化身心、防病祛疫。
• 將艾草置於枕頭旁，其安神助眠、舒緩情緒之氣味，助於一夜好眠，迎接充滿生機的端午節。

可以參考 為什麼端午節要划龍舟？源自紀念屈原、越王操練水軍

艾草與端午節的淵源與作用

艾草，一種自古以來就被運用於中醫藥材的植物，在端午節的習俗中扮演著不可或缺的角色。其起源可追溯至古代中國，相傳端午節的前身「龍舟競渡節」與祭祀屈原並無關聯，而是一種驅邪避疫的節日。當時的人們相信惡魔會在端午節期間作祟，而艾草所散發出的獨特香氣具有驅邪除穢的功效，因此逐漸演變為端午節懸掛艾草的習俗。

隨著時代變遷，端午節習俗逐漸融合了祭祀屈原的元素，艾草也延續了其驅邪避疫的象徵意義。在中醫理論中，艾草性溫、味苦，具有溫經止血、散寒止痛、消炎殺菌等功效。端午節懸掛的艾草，不僅能驅除蚊蟲，淨化環境，更有攘毒辟邪的含義，保護人們免受疾病侵擾。

此外，艾草的香氣還具有安神助眠、舒緩情緒的效果。因此，在端午節當天，許多人會將艾草泡水沐浴或煮水飲用，以達到淨化身心、防病祛疫的功效。時至今日，端午節洗艾草的習俗已成為中華民族的重要文化傳統，充分展現了中醫文化與民間習俗的緊密結合。

驅蚊淨化，艾草端午功效大

艾草除了具有驅蚊功效之外，其揮發性的芳香油也能淨化環境，有效抑制病菌孳生。傳統中醫認為，艾草味苦、辛，性溫，有溫經止血、散寒止痛、消炎殺菌等作用。端午時節，正值炎夏蚊蟲滋生的季節，懸掛艾草於門戶或浸泡於水中沐浴，可有效驅除蚊蟲，淨化室內環境，預防疾病的發生。以下列出艾草的具體驅蚊淨化功效：

• 驅蚊蟲：艾草所含揮發油對蚊蟲具有驅避作用，可有效預防蚊蟲叮咬。
• 淨化空氣：艾草揮發油能釋放出負離子，有助於淨化空氣，清除異味，營造清新健康的室內環境。
• 殺菌抑菌：艾草中的抑菌成分能抑制細菌和病毒的孳生，預防疾病感染。
• 調理身體：艾草泡澡或艾灸，能溫經止血、散寒止痛，對女性經痛、宮寒等症狀有緩解作用。

為什麼端午節要洗艾草？. Photos provided by unsplash

艾草端午用途探秘：驅邪除穢

艾草在端午節期間被廣泛應用於驅邪除穢的習俗中，其特有的芳香氣味具有驅趕蚊蟲、淨化環境的效果。此外，艾草中所含的揮發性芳香油，如桉油精、龍腦、樟腦等成分，在古代被認為具有驅除疫鬼、邪祟的能力。因此，端午節懸掛艾草於門口或屋舍內，被視為一種重要的辟邪之法。

古籍《本草綱目》中記載，艾草「性溫、味苦、無毒，入脾、肝、腎三經，具有溫經止血、散寒止痛、驅邪除穢之效」。在中醫理論中，艾草歸屬陽性，具有溫通經絡、活血化瘀的功效，因此常被用於治療寒濕痹痛、月經不調等症狀。端午節正值初夏，天氣炎熱潮濕，人們容易受濕邪侵襲，而艾草的溫熱特性正可驅散寒氣，預防疾病。

此外，艾草的芳香氣味還能提神醒腦，安神助眠。將艾草製成香囊佩戴於身，或將艾草葉放置於枕頭中，有助於緩解疲勞，促進睡眠。端午節期間，懸掛艾草於室內外，既能驅邪除穢，又能淨化空氣，營造一個健康舒適的環境。

端午洗艾草的科學依據

端午節懸掛艾草於門口，不僅具有濃厚的傳統文化意義，更蘊含著科學的奧秘。艾草，又稱「醫草」、「灸草」，其葉片中含有豐富的揮發性芳香油，包括桉葉素、龍腦、樟腦等成分。這些成分具有揮發性，遇熱或潮濕時會釋放出來，散發出特有的清香。科學研究發現，艾草的揮發油對蚊蟲具有驅避作用，能有效抑制蚊子、蒼蠅等害蟲的叮咬，起到淨化環境、驅蚊防蟲的功效。

此外，艾草還具有淨化空氣的功效。艾草的揮發油中含有抑菌成分，能有效抑制細菌和真菌的生長。當艾草懸掛在門口或室內時，其揮發油會在空氣中擴散，起到淨化空氣、預防疾病的作用。艾草還具有吸附異味的功效，能有效去除空氣中的異味，保持室內空氣清新、健康。

總體而言，端午節洗艾草的習俗不僅源遠流長，更是基於艾草的科學特性。其揮發性芳香油具有驅蚊、淨化空氣、除臭抑菌的功效，能有效保障人體健康，維護室內環境衛生。因此，在端午節期間，懸掛艾草於門口或室內，不僅傳承了傳統文化，更是一種保護健康、預防疾病的科學實踐。

端午洗艾的科學根據：驅蚊淨化，守護健康

端午節懸掛艾草不僅是傳統習俗，更具有科學依據。艾草中含有豐富的揮發性芳香油，於空氣中揮發後，能驅除蚊蟲、浄化環境，改善空氣品質。同時，艾草也能淨化水質，達到驅蟲淨化的效果。

艾草的揮發性芳香油能抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌的生長，有效預防腸胃道疾病的發生。此外，艾草還能抑制真菌生長，具備抗菌消炎的功效。

端午節期間，空氣中潮濕溫熱，正是蚊蟲滋生的季節。懸掛艾草於室內外，能有效驅除蚊蟲，預防蚊蟲叮咬傳播疾病。同时，艾草的清香，有助於淨化空氣、提神醒腦，營造舒適健康的居家環境。

在現代科學中，艾草的驅蚊淨化作用得到充分證實。美國國家環境保護局（EPA）將艾草列為天然驅蚊劑，認為其對人體安全無害，同時具有驅蚊效果。艾草精油也能廣泛應用於蚊香、驅蚊液等產品中，可有效預防蚊蟲叮咬。

端午節洗艾草，是結合傳統習俗與科學理論的智慧結晶。懸掛艾草於家宅之中，不仅能驅蚊淨化，守護健康，更傳承了中華文化的悠久傳統。

可以參考 為什麼端午節要洗艾草？

為什麼端午節要洗艾草？結論

端午節洗艾草，不僅是承襲了自古以來的傳統習俗，更蘊含著深厚的科學道理。艾草獨特的揮發性芳香油能有效驅蚊淨化，在端午這個病蟲滋生的時節，為人們的健康築起一道天然屏障。同時，艾草所具有的辟邪除穢功效，也讓它成為端午節期間不可或缺的「淨化劑」。

因此，端午節洗艾草不僅是傳承習俗，更是遵循科學的健康行為。在這個特殊的日子裡，讓我們一同用艾草的芬芳驅散病蟲，淨化環境，用它的辟邪之力守護我們的健康，讓端午節成為一個充滿生機和安康的傳統佳節。

為什麼端午節要洗艾草？常見問題快速FAQ

Q1：端午節洗艾草的由來是什麼？

端午節洗艾草的習俗源於古代人們對艾草的重視。艾草具有強烈的芳香氣息，能驅趕蚊蟲、淨化環境，因此端午節時人們會將艾草浸泡或懸掛於門口，以達到祛邪驅害的目的。

Q2：艾草有哪些功效？

艾草具有溫經止血、消炎鎮痛、驅寒除濕等功效。端午節時使用艾草，可以幫助祛除體內濕氣，促進血液循環，增強免疫力。

Q3：除了洗艾草外，端午節還有哪些驅邪祛病的習俗？

除了洗艾草外，端午節還有懸掛菖蒲、佩香囊、喝雄黃酒等習俗，這些習俗都具有驅邪祛病、祈求平安的寓意。